PAUSA SALUDABLE (RESPIRA)

En el marco del proyecto de pausas saludables, impulsado por la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica, a través de la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía. Se ha publicado una serie de tres videos, el primero para realizar un minuto de pausa saludable  dedicada a la respiración consciente (https://www.youtube.com/watch?v=D8ll8N6qDCw),  y otros dos sobre pausas de movimiento  (https://www.youtube.com/watch?v=_zC5fms6ZUc ; https://www.youtube.com/watch?v=QH4W2zR2Lmg).

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Fuente: EASP