18 de julio de 2016
Para paliar la aparición de problemas musculo-esqueléticos entre los profesionales del ámbito sanitario a consecuencia de posturas estáticas y una mala ergonomía en el uso de ordenadores, se ha llevado a cabo la ‘Semana de Higiene Postural’ organizada por la Unidad de Prevención de Riesgos Laborales. Durante toda una semana, trabajadores y trabajadoras de distintas unidades han realizado ejercicios de movilización de columna y piernas, con calentamiento/estiramiento, a primera y última hora de la jornada laboral a fin de tomar conciencia de la importancia de una buena higiene postural y un estado físico saludable, así como la de mejorar su musculatura vertebral en los niveles cervical, dorsal y lumbar. Entre las diversas acciones realizadas se encuentra la participación en varios programas radiofónicos en los que además de informar de objetivos, funciones y actividades que se realizan en el área para mejorar la salud y seguridad de los trabajadores, se ha hecho hincapié en la importancia que tienen los periodos de descanso y la alternancia de tareas, durante la jornada laboral ya que ambas contribuyen a la prevención de problemas oculares, fatiga mental o estrés. Así mismo, se animó a profesionales y ciudadanía, a ver el video ‘Higiene postural. Cuidemos la espalda’ realizado por profesionales de la Unidad de Gestión Clínica de Traumatología, Cirugía ortopédica y Rehabilitación en colaboración con RTV Motril, que pueden encontrar en el canal de youtube del AGS Sur de Granada. (https://www.youtube.com/watch?v=1oOywm_PP0U) Un aspecto importante derivado de la realización de estas jornadas, ha sido que se han mantenido la realización de ejercicios de higiene postural entre las diversas unidades participantes durante las semanas siguientes.
Noticia enviada por: Carmen Ruiz
UPRL 2.8. Area de Gestión Sanitaria Sur de Granada
